Các loại thực phẩm có nguy cơ gây nên mụn trứng cá

04:11 17/11/2018

Mụn trứng cá là một trong những nguyên nhân khiến các bạn trẻ buồn rầu và khó chịu. Mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và mụn trứng cá vẫn còn đang được nghiên cứu. Chế độ ăn uống có thể là một nhân tố quan trọng gây mụn.

Mụn trứng cá là một trong những nguyên nhân khiến các bạn trẻ buồn rầu và khó chịu. Mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và mụn trứng cá vẫn còn đang được nghiên cứu. Chế độ ăn uống có thể là một nhân tố quan trọng gây mụn. Trong đó, có một số thực phẩm mà chúng ta cần chú ý vì chúng có thể gây ra mụn trứng cá. Viên uống trị mụn là giải pháp cho việc điều trị mụn trứng cá.

https://hoaanhdao.vn/vien-uong-giam-mun-murad-pure-skin-clarifying-dietary-supplement.html

Sữa và các sản phẩm từ sữa là nguyên nhân gây mụn trứng cá

sữa là nguyên nhân gây mụn

Một nghiên cứu từ Trường Y tế Havard cho thấy rằng sữa và các sản phẩm từ sữa có thể gây ra mụn trứng cá.

Một số bằng chứng cho thấy rằng các sản phẩm từ sữa nhất định có thể làm trầm trọng thêm mụn trứng cá do nội tiết tố và hàm lượng phân tử hoạt tính sinh học.

Bò nhận kích thích tố để tăng cường sản xuất sữa. Và dư lượng của những kích thích tố vượt quá mức cơ thể người có thể hấp thụ. Điều này có thể gây tăng tiết bã nhờn (dầu), gây bít lỗ chân lông và cho phép vi khuẩn phát triển trên da, dẫn đến viêm da và mụn trứng cá.

Đường và các thức ăn từ đường cũng là một thủ phạm gây mụn trứng cá
Đường có thể được xem là nguyên nhân của nhiều vấn đề sức khỏe liên quan. Và nó cũng được coi là tác nhân có thể khiến cho mụn bùng phát.

thức ăn có đường

Ăn đường khiến mức độ đường trong máu tăng lên, và kích thích sự sản xuất hormone insulin. Sự vận động liên tục của insulin trong máu có thể dẫn đến insulin đề kháng. Từ đó tăng cường sản xuất bã nhờn và sự phát triển của các triệu chứng mụn trứng cá.

Một nghiên cứu cho thấy rằng: một chế độ ăn uống cho lượng đường huyết thấp có thể cải thiện không chỉ các triệu chứng của mụn trứng cá, mà còn là sự nhạy cảm insulin của bệnh nhân. Ăn thức ăn có chỉ số đường huyết cao, chẳng hạn như mì ống sẽ gây ra một lượng đường trong máu. Từ đó dẫn đến hệ insulin dư thừa.

Liệu pháp hạn chế mụn trứng cá

Việc ghi chép lại những thực phẩm hằng ngày và thời gian mụn bùng phát là điều cần thiết. Nó giúp bạn theo dõi được nguyên nhân và tìm ra những thực phẩm có hại để né tránh.

Đồng thời, bổ sung chế độ ăn uống của bạn với các chất béo lành mạnh như dầu cá, do đặc tính chống viêm của chúng. Một nghiên cứu cho thấy việc bổ sung dầu cá có thể cải thiện mức độ mụn.

Với những chia sẻ trên đây, hy vọng sẽ phần nào giúp bạn giảm bớt nỗi lo về mụn trứng cá. Mụn trứng cá tuy không phải là một chứng bệnh hay một vướng ngại gì lớn cho các hoạt động của cơ thể, nhưng nó luôn là mối quan tâm hàng đầu trong chăm sóc sắc đẹp của các bạn trẻ.

Viên uống trị mụn

Viên uống trị mụn murad có chứa hàm lượng kẽm dồi dào, giúp loại bỏ lớp tế bào chết và tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn để ngăn ngừa và xóa mụn hiệu quả, đồng thời thúc đẩy quá trình thay mới làn da, giảm kích ứng da. Ngoài tế bào chết thì dầu nhờn tiết quá nhiều trên da cũng là nguyên nhân hình thành nên mụn. Trong khi đó, kẽm sẽ ngăn chặn DHT, giảm tác dụng kích thích tố có trên da. Việc giảm lượng DHT đồng nghĩa với việc giảm lượng dầu bài tiết, giữ da thông thoáng và sạch sẽ để giảm nguy cơ về mụn.

viên uống trị mụn murad

https://giupnanglamdep.com/vien-uong-tri-mun-murad-co-tac-dung-phu-khong/

Gợi ý sản phẩm:

Viên uống giúp giảm mụn Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement giúp đào thải độc tố, dưỡng da khỏe mạnh, sạch mụn, sáng màu và loại bỏ mụn hiệu quả.

Để biết thêm chi tiết và tìm mua Viên uống trị mụn murad bạn hãy gọi về Hotline: 0938 295 118 hoặc đến với địa chỉ: 110 CMT8, Phường 7, Quận 3, TP HCM để được tư vấn rõ hơn bởi đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm